Sức khỏe Archive

3 cách đọc bảng chữ cái tiếng Anh chuẩn dễ học nhất

Tương tự như tiếng Việt, để bắt đầu học tiếng Anh bạn cũng cần phải làm quen với bảng chữ cái. Để có thể phát âm tốt, nói chuẩn hay cụ thể hơn là giao tiếp tốt thì việc đầu tiên chúng ta cần làm chính là tìm cách đọc bảng chữ cái tiếng

Siêu âm thai nhiều có hại không?

Siêu âm thai nhiều có hại không là băn khoăn của nhiều bà mẹ lần đầu mang thai khi luôn lo lắng cho sự phát triển từng ngày, từng giờ của con yêu. Làm mẹ là điều hạnh phúc nhất của người phụ nữ. Bởi vậy, trong quá trình mang thai người mẹ luôn muốn

Siêu âm thai 3 tháng đầu và những thông tin bà bầu cần biết

Khi xác định mình đã cấn bầu, bất cứ mẹ bầu nào cũng nên theo dõi sự phát triển của em bé trong bụng trong suốt thai kì. Việc theo dõi sẽ chính xác và thuận tiện hơn khi các mẹ sử dụng phương pháp siêu âm thai 3 tháng đầu. Siêu âm thai là

Cách chống loãng xương hiệu quả không dùng thuốc

Cách chống loãng xương hiệu quả không dùng thuốc Hầu hết mọi người đều biết canxi giúp xương chắc khỏe. Nhưng có hơn một chục cách khác để chống loãng xương, tình trạng loãng xương, im lặng có thể dẫn đến gãy xương, đau lưng và cổ và mất chiều cao tới 6 inch

7 thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

7 thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh Làm đầy chế độ ăn uống của bạn với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này có thể giúp chống lại các triệu chứng không mong muốn liên quan đến thời gian này trong cuộc sống của phụ nữ. Tuy nhiên,

Dinh dưỡng cho xương và cơ bắp khỏe mạnh

Dinh dưỡng cho xương và cơ bắp khỏe mạnh Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các loại thực phẩm bạn có thể ăn để xương và cơ bắp khỏe mạnh. Chúng ta sẽ xem xét hàm lượng dinh dưỡng điển hình của một loạt các loại thực phẩm khác nhau và

7 món ăn lành mạnh cho người cao tuổi

7 món ăn lành mạnh cho người cao tuổi Nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi. Nhiều người cao niên cần ít calo hơn vì quá trình trao đổi chất của họ chậm lại, trong khi những người khác cần nhiều chất dinh dưỡng nhất định, chẳng