Cách làm đẹp ở tuổi 45 giúp chị em rạng ngời tươi trẻ

Bước vào tuổi trung niên, làn da của chị em bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, nám, tàn nhang xuất hiện nhiều hơn. Do vậy, để làn da căng mọng, tràn đầy sức sống và xua đi thâm nám, tàn nhang thì chị em cần có chế độ chăm sóc da phù hợp. Dưới đây chúng tôi xin gợi ý 4 cách làm đẹp ở tuổi 45 để các chị em tham khảo.

 

cách làm đẹp ở tuổi 45 giúp chị em rạng ngời tươi trẻ

Thường xuyên tẩy da chết là cách làm đẹp ở tuổi 45

Tẩy tế bào chết là phương pháp phụ nữ tuổi trung niên nên thường xuyên áp dụng nếu muốn giữ gìn nét xuân. Theo các chuyên gia sắc đẹp, nữ giới ngoài tuổi 45 nên tẩy da chết 2 – 3 lần mỗi tuần. Đây vừa là phương pháp làm đẹp giá rẻ, tiện lợi lại vô cùng tiết kiệm. 

 

tẩy da chết là cách làm đẹp ở tuổi 45

 

Để tiết kiệm thời gian, bạn cũng có thể tìm mua các sản phẩm tẩy da chết có thương hiệu trên thị trường. Hãy chọn sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và có mùi thơm dịu nhẹ để làn da thêm mịn màng, căng bóng nhé!

Dưỡng ẩm hàng ngày – Cách làm đẹp ở tuổi 45 hiệu quả

Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với vô số bụi bẩn và không khí ô nhiễm. Bởi vậy, da rất dễ bị khô ráp, đen sạm, điều này lại càng dễ xảy ra hơn đối với những chị em ở tuổi trung niên. 

Do vậy, ngay từ khi bước sang tuổi 30 chị em nên dưỡng ẩm thường xuyên cho làn da. Việc bổ sung các loại kem chống lão hóa không sử dụng hương liệu là vô cùng cần thiết. Các sản phẩm được khuyên dùng là các loại kem chứa nhiều chất chống oxy hóa, collagen, retinol.

Ngoài ra, bạn cũng có thể khiến làn da của mình trở nên mịn màng hơn bằng việc sử dụng các thực phẩm chứa nhiều collagen, các loại trái cây và rau xanh có vitamin A, vitamin E, vitamin C,…

>>>Xem thêm: Cách làm đẹp da mặt tự nhiên đơn giản tại nhà

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Qua tuổi 30, các tế bào collagen trong da dần bị phá vỡ. Điều này khiến cho làn da của bạn mất đi độ ẩm cần thiết. Do vậy, việc tăng cường bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại là vô cùng cần thiết.

 

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

 

Để ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, ngoài việc sử dụng kem chống nắng chị em cần mặc quần áo dài tay, dùng khẩu trang, kính râm,… khi đi nắng. Hãy cố gắng hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đây chính là cách làm đẹp ở tuổi 45 mà chị em nào cũng cần ghi nhớ.

Ngăn ngừa nám da

Nám là lỗi ám ảnh của không ít chị em khi bước vào tuổi trung niên. Thực tế, nám xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau: Do di truyền, do tiếp xúc với tia cực tím của ánh nắng mặt trời,… Để làm mờ những vết thâm nám, chị em nên sử dụng các loại kem có thành phần làm sáng da, ngăn ngừa nguy cơ lão hóa da.

Đồng thời, đôi lúc hãy tự thưởng cho bản thân sự “nuông chiều” bằng việc đến các Spa làm đẹp. Chắc chắn rằng điều này sẽ giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi và có một làn da tuyệt vời.

>>>Xem thêm: Top 3 cách làm đẹp bằng cà chua hiệu quả cấp tốc chỉ sau một đêm

Nói không với rượu bia, chất độc hại

Bên cạnh những gợi ý trên, để bảo vệ làn da, nữ giới nên bỏ thói quen hút thuốc, không sử dụng đồ uống độc hại như rượu bia, cà phê. Thay vào đó, hãy sử dụng sinh tố, nước detox thanh lọc cơ thể và giúp làn da thêm khỏe mạnh.

 

Nói không với rượu bia, chất độc hại

 

Ngoài ra, để làm đẹp ở tuổi 45, nữ giới cũng nên hạn chế tắm bằng nước nóng. Bởi nóng nóng là kẻ thù số 1 khiến cho làn da của bạn nhanh chóng mất đi độ ẩm. Tắm bằng nước ấm vừa phải, sử dụng các loại sữa tắm thiên nhiên, chứa tinh dầu có lợi trong việc ngăn ngừa lão hóa, cải thiện sắc tố da là điều mà nhiều chuyên gia làm đẹp gợi ý.

>>>Xem thêm: Bí mật Eva ! Cách làm tăng vòng 1 và vòng 3 giảm vòng 2 hiệu quả

Giữa những bộn bề, lo toan của cuộc sống thường nhật, chị em hãy dành cho mình chút thời gian làm đẹp. Đó là cách làm đẹp ở tuổi 45 giúp nữ giới duy trì nét xuân và giữ trọn hạnh phúc gia đình. Chúc chị em luôn rạng ngời và tỏa sáng!

 

Loading Facebook Comments ...