Tuyệt chiêu trị rạn da khi mang thai vô cùng hiệu quả

Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất của người phụ nữ, thời kì mang thai là thời kì hạnh phúc nhất nhưng cũng kèm theo những lo lắng. Rạn da là một trong những yếu tố bất cứ người phụ nữ nào cũng lo lắng khi mang thai. Tham khảo bài viết dưới đây để đưa ra những biện pháp điều trị và phòng ngừa khi rạn da nhé.

 
mach me bau cach chong ran da khi mang thai - 3

Có thể nói vết rạn da xuất hiện khi trọng lượng cơ thể bạn bắt đầu tăng nhanh hơn so với mức độ co giãn của da. Hai khu vực thường có nhiều vết rạn da nhất trong thời gian mang thai là ngực và bụng, tiếp đến là cánh tay, mông và bắp đùi. Các vết rạn sẽ có màu tím hoặc đỏ và từ từ chuyển thành màu xám hoặc đen sau khi mẹ bầu sinh con.

1. Dầu olive – “Thần dược” của sắc đẹp

Dầu olive được biết đến là “thần dược” của sắc đẹp và từ lâu đã trở thành sản phẩm không thể thiếu trên bàn trang điểm của nữ giới. Ngoài công dụng làm đẹp tóc, tẩy trang, dưỡng da như chị em vẫn biết thì dầu olive còn là “vị cứu tinh” làm mờ vết rạn da hữu hiệu dành cho các mẹ bầu.

2. Dầu dừa – Sự chăm sóc nhẹ nhàng

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, vừa chống lão hóa, lại vừa tăng cường độ đàn hồi trên da, nhờ vậy có thể giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế sự xuất hiện của vết rạn. Ngoài ra, dầu dừa có công dụng làm mềm da, ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy do bụng bầu tăng kích thước quá cỡ.

mach me bau cach chong ran da khi mang thai - 1

3. Serum chống rạn da

Loại serum này chiết xuất từ nhiều loại trái cây sạch. Bôi serum chống rạn da sẽ giúp mẹ bầu không còn lo ngại với những vết rạn khiến mẹ mất tự tin nữa. Serum này rất tốt vì trong đó chứa dầu hạnh nhân, dầu vitamin E và một số loại tinh dầu quan trọng.

4. Chế độ ăn uống tốt cho da

Cân đối chế độ dinh dưỡng khi mang thai sẽ đảm bảo cho cả bạn và thai nhi đều được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết trong thai kỳ. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp dùng thêm các thực phẩm tăng cường sức khỏe cho làn da cũng như những món ăn có thể cải thiện tính đàn hồi, từ đó ngăn chặn các vết rạn xuất hiện.

Một số gợi ý cho bạn bao gồm:
Thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa để giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của mẹ bầu, ví dụ như dâu tây, việt quất và cải bó xôi;

Thực phẩm giàu vitamin E để bảo vệ các màng tế bào da. Bạn có thể tìm thấy vitamin E trong cải rổ, bông cải, bơ, các loại hạt và các loại quả hạch;
Thực phẩm giàu vitamin A như ớt chuông đỏ, khoai lang, cà rốt, bí và xoài. Loại vitamin này có tác dụng hồi phục các mô da bị tổn thương do rạn. Tuy nhiên, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng hấp thu thích hợp để tránh tác dụng phụ không tốt.
Một nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung lượng vitamin D dồi dào cho cơ thể có thể giảm nguy cơ bị rạn da. Cách dễ nhất để bạn hấp thu vitamin D là thông qua ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, các thực phẩm như ngũ cốc, lòng đỏ trứng, gan bò hay các sản phẩm từ sữa cũng rất giàu vitamin D.
 
Như vậy với những thông tin mà thpt-nguyencongtru.com  đưa trên bạn hoàn toàn có thể  chọn cho mình cách phù hợp nhất. Nên chăm sóc da từ những ngày đầu của thai kì để chống rạn da sớm nhất. Chúc bạn thành công.
Loading Facebook Comments ...